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Cosa significa “essere allenati a mangiar bene?” Sei sei un atleta, anche amatoriale, lo sai: oggi essere sportivi significa anche essere allenati a mangiar bene. Perché le performance che possiamo ottenere nella pratica di qualsiasi disciplina, dipendono in gran parte dalla nostra capacità di alimentare correttamente il nostro organismo.   Nutrizionisti […]

Allenati a mangiar bene!



Qual è il tuo contorno preferito? Patate, carciofi: la verdura di stagione… Patate, carciofi: la verdura che ami di più è ora disponibile da Pronto e Sano. E non poteva che essere diversamente. Con così tante proposte di carne e pesce, che magari avrai già conosciuto… il contorno diventa il giusto […]

Patate, carciofi: la verdura è arrivata!



porchetta in salsa yogurt e verdure saltate
PORCHETTA IN SALSA YOGURT E VERDURE SALTATE La Porchetta in salsa yogurt e verdure saltate sarà la tua stuzzicante ricetta, da preparare in pochissimi minuti, per un piatto originale e sfizioso. Iniziamo? Ingredienti per 4 persone 800 gr. di Porchetta tesa 125 gr. di yogurt intero 20 gr. di olio extravergine […]

Porchetta in salsa yogurt e verdure saltate


buon compleanno
BUON COMPLEANNO AMICI Se pensiamo alla canzoncina di buon compleanno, che amici e famigliari ci dedicano, pensiamo alle candeline sulla torta. Ma allora… vuol dire che siamo alla fine del pasto. Giusto? E prima della torta? Cosa abbiamo mangiato? Ammettiamolo… Mangiare bene è uno dei regali più belli che possiamo farci. Per […]

Buon compleanno con i regali Pronto e Sano


coniglio alla bergamasca
CONIGLIO ALLA BERGAMASCA Fino a una decina di anni fa, il coniglio alla bergamasca era una risposta certa. I bergamaschi delle valli, di montagna, di pianura, di città, dei laghi ed anche i residenti all’estero… la domenica a pranzo anelavano a una polentina bella calda con il coniglio arrosto e il […]

Coniglio alla bergamasca: ricetta del mese




guancia di vitello ai funghi
Piatto perfetto per le stagioni fredde, dal sapore intenso e deciso. La Guancia di vitello ai funghi diventerà il tuo best of ancora più buono se abbinato alla polenta o ad un più delicato purè di patate. COME SI PREPARA? 1° step Prendi i guanciali di vitello, elimina il grasso in eccesso e lavali accuratamente […]

Guancia di vitello ai funghi: ricetta del mese


Bocche della verità
Ecco i piatti preferiti dai bambini Esperimento riuscito!!! Con le nostre piccole bocche della verità abbiamo scoperto quali dei prodotti Pronto e Sano piacciono di più ai bambini. Ebbene… sei curioso? Continua a leggere e scoprirai qualcosa di inaspettato!!! Tutto inizia sabato 7 gennaio, quando decidiamo di organizzare un pranzo […]

Piccole bocche della verità crescono… con Pronto e Sano